特发性脊柱侧弯正在“偷走”孩子的健康

医生在为脊柱侧弯患儿进行查体。 本报记者 赵燕 摄

“孩子写作业时总歪着身子，一开始以为只是驼背，没想到体检发现脊柱已经弯了15度！”近日，一位初中生家长在沈阳市骨科医院小儿骨科门诊焦急地询问治疗方案。随着学业压力增加、运动时间减少，青少年特发性脊柱侧弯发病率逐年攀升，成为威胁青少年健康的“隐形杀手”。沈阳市骨科医院小儿骨科副主任医师田野在接受采访时指出：“脊柱侧弯若未及时干预，不仅影响体态，严重时可能影响心肺功能，甚至需要手术矫正。”

发病率达2%-3%

青春期女孩更需警惕

田野医生介绍，根据全球儿童脊柱侧弯协会统计显示，儿童脊柱侧弯发病率约为2%-3%，多为10-16岁青少年，其中，女孩患病风险是男孩的2-4倍。“小学五六年级到初中阶段是发病高峰，尤其是女孩进入青春期后，骨骼快速生长与肌肉力量失衡形成‘剪刀差’，稍有不慎就会诱发脊柱侧弯。”

“部分教室的课桌高度与学生身高严重不匹配。课桌太矮，写字时得弓着背，一坐就是三四个小时。”对此田野医生强调，“理想坐姿需满足‘三个90度’，肘关节、膝关节和髋关节均呈直角，但目前多数学校难以达标，加上孩子坐姿不正、缺乏运动，脊柱周围肌肉逐渐‘退化’，最终导致力学失衡。”

防治关键在“早”

家校协同筑牢防线

如何破解这一健康困局？田野医生提出三重防线：

一是强化筛查。“沈阳部分学校已开展青少年脊柱健康入校体检，建议推广至全市，最好每学期做一次体态评估。”

二是科学干预。轻度侧弯可通过游泳、吊单杠等对称性运动改善；中度需定制支具并配合肌肉训练；重度则需手术治疗。

三是家庭督导。“家长要纠正‘长大自然挺直’的误区，督促孩子每学习40分钟起身做伸展平衡的活动，避免‘乒乓球、羽毛球、舞蹈’等失衡的运动，避免趴桌、翘二郎腿等不良姿势。”

通过这些综合措施，可以有效预防和控制青少年脊柱侧弯的发生和发展，保护青少年的健康成长。田野医生呼吁：“只要我们重视起来，采取科学的预防和干预措施，就能大大降低青少年特发性脊柱侧弯的发病率，为孩子们的未来打下坚实的基础。”本报记者 赵燕